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最近因為胃的狀態不佳，我知道是自己三餐不正常，才會這樣～
所以呢～決定動手為自己準備便當～因為不喜歡飯菜蒸過的味道～
所以決定做一道簡單又方便的冷式義大利麵，不需要蒸過也一樣很好吃哦～～
材料：
螺絲麵１碗
德式煙燻香腸半條
生香菇２朵
秀珍菇５朵
４色蔬菜半碗
調味料：
黑胡椒醬１大匙
雞精粉１茶匙
義式香料１／４茶匙
鹽少許
步驟：
1. 湯鍋中加入適量水，煮滾後加入一匙鹽及螺絲麵，煮約７～１０分鐘後撈起，泡冰水，備用。
2. 另起炒鍋，加入才少許油，待油溫熱後，加入德式煙燻香腸，爆香。
3. 然後加入生香菇，秀珍菇，４色蔬菜拌炒，並加入少許水悶煮。
4. 最後進行調味，完成後加入泡好冰水的螺絲麵，拌勻後，即可食用。
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